Karin Maria Hennings

Ayurveda 
Älter werden - jung und fröhlich bleiben
Praktische Beispiele aus dem Ayurveda, Yoga und dem Jungbunnen der Natur
19. - 21. August, Fr bis So

Dieser Kurs hilft, sich mit dem Thema Altern konstruktiv auseinander zu setzen und die Angst vor dem Älterwerden abzubauen. Sie erhalten praktische Beispiele z.B. aus dem Ayurveda und dem Yoga-Wissen, wie Sie für ein langes Leben mit Würde gesund, schön und zufrieden bleiben können.

• Praktische Beispiele aus dem Jungbrunnen der Natur und Nahrung, Kräuter, Rezepte, Öle etc.
• Ayurveda, das Wissen vom Leben, unterstützt ein gesundes, langes und glückliches Leben. Praktische Beispiele für zu Hause. Dto. Aus dem Yoga, dem überlieferten Wissen vom Selbst.
• Historie der Schönheit. Wie können wir mit Würde schön und attraktiv bleiben?
• Unabhängiger werden von den Phasen unseres Lebens, z.B. von Menstruationen oder Wechseljahren
• Wie können Sie älter werden, sich aber nicht alt fühlen. Gefühle und Gedanken, die Körper und Geist beeinflussen. Und wie verändert man das zum Glück und zur Unabhängigkeit?
• Wir spielen und lachen, und spüren unseren Körper; und erleben noch einmal einige Situationen des Lebens. Beobachtung der Gefühle und Gedanken.
• Wichtige Informationen über die gesundheitlichen Gefahren des Stresses. Wie kann ein positives Stress-Management aussehen?
• Welche Ziele haben Sie im Leben? Anregungen, wie Sie eine Lebensperspektive entwickeln können, auch wenn man älter ist.
• Welche Wertvorstellungen, Haltungen und Lebenseinstellungen tragen zu einer schnelleren Alterung bei? 
• Praktische Beispiele, was Körper und Geist jung erhält.
• Wir erfreuen und erneuern uns an sanften Dehnübungen, Lazy-Yoga und geführten Meditationen.
• Wir erfahren, wie wir in Harmonie leben können, auch wenn störende Faktoren, z.B. Erkrankungen, uns einnehmen wollen. 
• Wir erfahren, wie wir mehr im gegenwärtigen Moment sein können, und sich die Angst vor dem Älterwerden verringert.

Selbstverständlich gibt es Raum für Wohlbefinden, Einkehr, Rückkehr zum eigenen Selbst, der Basis für Wohlbefinden und Heilung.

Karin Maria Hennings

• Heilpraktikerin (Institut für Stressentlastung und Heilung aus dem Selbst)
• Arbeits- und Beschäftigungs-Therapeutin (Ergotherapeutin)
• Sri Sri Yoga-Lehrerin, Ayurveda-Therapeutin, Fussreflexzonentherapeutin
• Erste Ausbildungen nach der Schule: Bankkauffrau & Sparkassen-Betriebswirtin 

Ihre professionelle Rollen absolvierte sie z.B. wie folgt:

• 15 Jahre in 3 verschiedenen Kreditinstituten, davon 6 Jahre lang Gruppenleiterin Kreditabteilung und Kundencenterleiterin (mittlere Führungsebene)
• 2 Jahre angestellte Therapeutin in der Psychiatrie und Arbeit mit Komapatienten
• Über 10 Jahre Managerin und Heilpraktikerin eines internationalen Ayurveda-Zentrums (In dieser Zeit wurden viele nationale und internationale Vorträge auf Kongressen und in Institutionen gegeben, auch Ausbildungskurse für Privatpersonen) 

Ihre Hauptanliegen sind folgende: 

• Durchzogensein von der universellen Göttlichen Energie
• Heilung findet hauptsächlich von innen statt, ich helfe gerne dabei!
• Ohne Natur gibt es keinen Menschen, wir müssen uns der Natur zuwenden!